近頃、いろいろ厳しまってますが、何とかなります。だいじょうぶ、理屈じゃないんです!byスレッジ・ハマー


by inazuma-jiro
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7-16

前にも書いたが、最近は感情が怒りの方向に向かわないよう心がけている。しかし、なかなか難しいもので、ひそかに怒りが蓄積されて行き、ストレスとなる。音楽や映画ではこのストレスを解消するのは難しい。やはり体を動かすとこのストレスはかなり減る。散歩ですら減る。やはり肉体と精神は強い関連性があることがわかる。それだけの話。
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by inazuma-jiro | 2008-07-16 19:05 | ざつな日記